张增惠

张增惠,男,出生于1959年,籍贯山东青岛,国家田径高级教练员、青岛市体育运动学校教练员。

1982年,张增惠从上海体育学院毕业后被分到青岛饮食服务公司工会工作。1984年12月,张增惠被调入青岛市体校任教练员。1995年3月,张增惠创办了岛海发田径(短跨)俱乐部。同年,张增惠开始负责高永红的训练,短短2年时间,高永红便在中华人民共和国第八届运动会上创造400米栏全国纪录。2002年,张增惠被调往山东省体工队任田径总教练。2003年,他进入国家队执教。2009年,在柏林世锦赛后,张增惠又回到青岛。2019年6月29日,由张增惠、崔洪军等人创办的青岛海发田径运动俱乐部在青岛天泰体育场北门揭牌运营。张增惠任总教练。2021年9月23日,张增惠执教的山东队在中华人民共和国第十四届运动会男子4×200米接力决赛中,以1分20秒83创造亚洲纪录的成绩夺冠。2024年11月,张增惠和他的团队开始筹备冬训工作,为中华人民共和国第十五届运动会做好准备。

张增惠教练是全国群众体育先进工作者、山东省先进工作者、山东省劳动模范、青岛市专业技术拔尖人才、耐克青少年训练营专家组成员。张增惠带队参加过7届中华人民共和国全国运动会并取得11枚金牌,还培养出黄潇潇、庄振平、张世宝、程文王欢等多位优秀运动员。他还受聘编写了《中国体育教练员岗位培训教学大纲》和《全国青少年田径教学训练大纲》等书。

人物经历

早期经历

1959年,张增惠出生。1982年,张增惠从上海体育学院毕业,而那届毕业生都没被分配到对口单位,他被分到青岛饮食服务公司工会工作。志在做教练员的张增惠几次三番找原来的教练和体校领导做工作。

教练经历

1984年12月,张增惠被正式调入青岛市体校任教练员。1993年.他被国家体委聘为全国田径高级教练员、岗位培训专题讲座教师。1995年3月,张增惠创办了岛海发田径(短跨)俱乐部。同年,张增惠开始负责高永红的训练,短短2年时间,高永红便在中华人民共和国第八届运动会上创造400米栏全国纪录。

1997年,张增惠受聘编写首本《中国体育教练员岗位培训教学大钢》。2002年,张增惠被调往山东省体工队任田径总教练。此时,他面对的有两条路,一条是从事行政,一条是从事训练,而张增惠义无反顾地选择了训练。2003年,他进入国家队执教。2009年,在柏林世锦赛后,张增惠又回到青岛市

2015年,张增惠参与了中国体育教学大纲的编写工作。2017年11月29日,张增惠受青岛市体育科研中心聘请,为全体教练员及科研医务人员进行科研培训,培训内容为“大赛年训练中应注意的问题”。2018年8月7日,增惠应邀为山东省教练员学院第四期教练员培训班作了“如何做一名优秀的教练员”专题讲座。

2019年6月29日,由张增惠、崔洪军等人创办的青岛海发田径运动俱乐部在青岛天泰体育场北门揭牌运营。张增惠任总教练,俱乐部配备专门的体能康复师,面向青少年开展业余训练,培养优秀青少年田径运动员。2021年9月23日,张增惠执教的山东队在中华人民共和国第十四届运动会男子4×200米接力决赛中,以1分20秒83创造亚洲纪录的成绩夺冠。

2022年5月25日,广州市体育局组织第四期体育科研培训班,张增惠讲解了大赛前训练特点与安排。10月8日,张增惠应邀为山东省教练员学院第五期教练员培训班作了《优秀教练员必备的几个主要能力》专题讲座。2024年11月,张增惠和他的团队开始筹备冬训工作。为了迎接中华人民共和国第十五届运动会的挑战,他们进行了全面的体能训练,并注重基础训练的扎实程度。2025年7月3日,青岛市体育局第二期体育科研培训班在青岛市体育运动学校举办,张增惠授课,他从新理念分享、大赛年的特点与要求、目前训练要点综述、训练计划的制定与实施、大赛年训练工作应注意的其他问题等五个方面展开了讲解。

个人生活

学生时期的张增惠十分好问,长辈都很喜欢他,愿意把自己的经验传授给他。执教之初,张增惠积极参加各种培训,珍惜每次学习机会,主动与同行交流。

个人作品

张增惠受聘编写了首本《中国体育教练员岗位培训教学大纲》和《全国青少年田径教学训练大纲》等书。

人才培养

张增惠带队参加过7届中华人民共和国全国运动会并取得11枚金牌,培养出高永红、黄潇潇、庄振平、张世宝、程文等多位优秀运动员。1995年,张增惠开始负责高永红的训练,短短2年时间,高永红便在中华人民共和国第八届运动会上创造400米栏全国纪录;黄潇潇从小学六年级起便跟随张增惠训练,2007年她以55.15秒的成绩打破青年400米栏世界纪录。

学生时代,张增惠把曾凡辉撰写的选材育才方面的书籍背得滚瓜烂熟,扎实掌握相关知识。当教练员后,张增惠严格按照书上要求建立运动员档案,并进行测量和追踪,逐渐积累起一定的选材经验。他认为:第一,选材要高起点。选材是运动员培养的开端,好的选材是成功的一半,选材高要求是为之后的训练做好铺垫。第二,与学校处理好关系。从当教练员的第一天起,只要有中小学运动会,张增惠都会去现场观赛,从中挑选“苗子”。第三,走访运动员家庭,与运动员交流,初步了解运动员的性格及其对训练项目的接受程度。几十年的执教经历使张增惠意识到运动员内驱力的重要性,运动员对项目的热爱是取得佳绩的重要动力,只有对胜利有足够的渴望,才能熬过日复一日的枯燥训练,克服遇到的各种困难。

张增惠从基层教练干起,深知发掘优秀体育后备人才的重要性,因此,他始终致力于优秀青少年运动员的培养。张增惠是位非常严格的教练,他的严格不仅体现在训练场上,还体现在运动员的文化学习上,因为他认为文化教育对运动员的训练和成长都很重要。张增惠从黄潇潇的成功案例中汲取经验,在之后的训练中更加注重运动员的文化学习。为了给队员创造一个良好的阅读环境,张增惠从家里拿几十本书放在宿舍,打造微型图书馆。他坚持每周日晚给队员开会,讲技术动作和人生道理,通过交流的方式拓宽队员的视野。

所获荣誉

个人荣誉

部分收录,参考资料

执教荣誉

截至2022年,张增惠带队参加过7届中华人民共和国全国运动会,队员取得了11枚金牌,还打破过世界青年纪录、全国纪录和全国青年纪录,多次获得亚洲前三名等优异成绩,其中在女子400米栏这个项目上,队员黄潇潇为中国田径短跨在该项目上取得了历史性的突破。2021年9月23日,张增惠执教的山东队在中华人民共和国第十四届运动会男子4×200米接力决赛中,以1分20秒83创造亚洲纪录的成绩夺冠。

人物评价

张增惠是山东田径队的功勋教练,训练中,张增惠始终关注着运动员的体能、技能以及心理状态,并根据训练情况,灵活调整训练计划。无论面临何种困境,张增惠都从未改变过他对田径的热爱和执着。田径训练对他来说已经是不可或缺的习惯。面对十五运张增惠充满了期待。(山东江苏电视台体育休闲频道 评)

采访过程中,张教练自带喜感的青岛市话和诙谐幽默的用词让人印象深刻,说起青岛田径滔滔不绝,满怀豪情,对中国田径事业及海发田径运动俱乐部的未来发展更是充满信心。从小立志成为教练员,而后在喜欢的领域勤勤恳恳工作几十载,对获得的成绩都看得淡然,但对中国田径事业的发展永远心怀热忱。正是无数个像张增惠一样的基层教练坚守在训练一线为国育才,中国竞技体育才能持续发展,不断取得新的突破。(上海体育学院谢雯玉 评)

张增惠给人的第一印象就是精神:皮肤黝黑,浓眉大眼,不苟言笑,站在你面前,不怒自威。张增惠教练自然也非常豪爽,别看他说别的什么东西可能话不多,但说起青岛市田径,他一下子就滔滔不绝了,而且满怀豪情。(大众网-半岛都市报 评)

参考资料

给力!青岛籍名帅率山东队赢了苏炳添.青岛新闻网.2025-07-19

金牌教练员张增惠为第四期教练员培训班作专题讲座.山东省体育局.2025-07-19

省运备战 | 市体育局第四期科研培训班顺利召开.微信公众平台.2025-07-19

..2025-07-19

半岛V视 | 青岛田径迎来大喜事 金牌教练张增惠创办俱乐部开门收徒.半岛网.2025-07-19

金牌教练张增惠:带领山东田径短跨逐梦全运.齐鲁网.2025-07-19

情报站|青岛市体育科研中心举办运动训练科研培训班.搜狐网.2025-07-19

教练员学院讲授“优秀教练员必备的主要能力”.山东省体育局.2025-07-19

市体育局举办第二期体育科研培训班.搜狐网.2025-07-19

青岛田径领队张增惠:该拿到的奖牌一个也没跑.新浪体育.2025-07-19