尼福尔海姆（外文名：Nibelheim）是北欧神话中的九大世界之一，也是最初的两个原始世界之一。意为 “死人之国” 或 “雾之国（Mist-home）”。这是一个终日烟雾笼罩的黑暗王国，位于金伦加鸿沟北端，是尼伯龙根（Nibelungen）一族的所在地。
尼福尔海姆有一眼永不枯竭的泉 —— 赫瓦格密尔泉，沸腾的泉水四散流去，在地面上形成了十二条河流 —— 斯沃、甘丝尔、福姆、芬布尔、苏勒、莉斯德、赫瑞德、希尔格、伊尔格、维德、莱普特和雅尔克，它们统称为 “埃利伐加尔”。在世界之初，尼福尔海姆弥漫的雾气和飘落的雪花形成灰色的穹庐，把尼福尔海姆笼罩在刺骨的寒冷和无边的黑暗之中。在金伦加鸿沟的南面，和尼福尔海姆相对的是一个极热之地，被称为 “穆斯贝尔海姆”—— 火之国。雾之国的冰霜吞噬着火之国的热量，在冰与火两股力量的交织下，一个比世界还要庞大的巨人，冰霜巨人之祖 —— 尤弥尔诞生于此。北欧神话中还有一个与尼福尔海姆同样冰冷多雾的地方，在比冰霜之国尼福尔海姆更深的地下，是死亡之国海姆冥界。海拉是死之女王，她是统治海姆冥界的冥界女王。
和尼福尔海姆相关的作品有中世纪德国民间叙事史诗《尼伯龙根之歌》（Das Nidelungenlied），讲的是尼德·兰王子齐格弗里德早年曾杀死巨龙，占有尼伯龙根族宝物的故事。民间叙事史诗后由德国歌剧家理查德·瓦格纳改编创作为经典歌剧《尼伯龙根的指环》（Der Ring des Nibelungen）。后来的同名电影《尼伯龙根的指环》也是根据德国民间诗史《尼伯龙根之歌》和北欧《沃尔松格传说》改编。
位置
尼福尔海姆（Nibelheim）是北欧神话中的九大世界之一，意为 “死人之国” 或 “雾之国”。这是一个终日烟雾笼罩的黑暗王国，位于金伦加鸿沟北端。尼福尔海姆是尼伯龙根一族的所在地，
北欧神话
原始世界
在世界之初，没有天，没有地，也没有生命，就像一个漆黑的无底深渊，所以也被称为 “金伦加鸿沟”，只有静谧在这里缓缓流动。在金伦加鸿沟的南北，各有两片广阔的区域。北方的区域被称为 “尼福尔海姆”—— 雾之国。在这里，弥漫的雾气和飘落的雪花形成灰色的穹庐，把尼福尔海姆笼罩在刺骨的寒冷和无边的黑暗之中。然而在这个极寒之地的深处，竟然藏匿着一眼永不枯竭的泉 —— 赫瓦格密尔泉。
沸腾的泉水从泉眼奔涌而出，四散流去，在地面上形成了十二条河流 —— 斯沃、甘丝尔、福姆、芬布尔、苏勒、莉斯德、赫瑞德、希尔格、伊尔格、维德、莱普特和雅尔克，它们统称为 “埃利伐加尔”。其中有一条河中含有 “Eitr”—— 一种看似纯净清澈，实有剧毒的液体。这些河流就像一条条银色的长蛇盘踞在尼福尔海姆，蜿蜒着向四处扭动而去，在慢慢地失去热量后凝结成巨大的冰川，而 “Eitr” 的毒沫就像熄灭的煤渣，凝结在冰层的表面。冷冻的河流和落下的雪花堆积在一起，积年累月，它们把尼福尔海姆变成了广袤的冰原。
边界之争
在金伦加鸿沟的南面，和尼福尔海姆相对，是一个极热之地，被称为 “穆斯贝尔海姆”—— 火之国。这里触目所及都是熊熊燃烧的烈焰和刺眼的光芒，苏尔特尔史尔特尔诞生在这片燃烧的荒芜之地，他手持光芒之剑，镇守在穆斯贝尔海姆的边界。
雾之国飘落的雪花和赫瓦格密尔涌出的泉水不断扩大着冰原的面积，铸成新的冰川。终于有一天，冰面超出了尼福尔海姆的边界，有的断裂后滚落到金伦加鸿沟底部，有的高高悬在金伦加鸿沟的上空，冰面上还点缀着 “Eitr” 的毒沫形成的斑驳花纹。
南方穆斯贝尔海姆的火焰也不甘示弱，火舌愈燃愈烈，每一次燃烧和喷发都更加有力，无数的火星飞溅出来，裹挟着炽热的能量四散而去，形成持久的热浪，这些热浪一点一点地冲击着鸿沟北面的冰霜。雾之国的冰霜吞噬着火之国的热量，瞬间化成无数白茫茫的雾气。
巨人诞生
就这样，在冰与火两股力量的交织下，一个比世界还要庞大的巨人诞生了，这就是冰霜巨人之祖 —— 尤弥尔。与尤弥尔一同诞生的，还有一头巨大的母牛 —— 欧德姆布拉。尤弥尔有着巨大的身躯和永远不能填满的胃，他从诞生之初就一直在金伦加鸿沟的黑暗中徘徊，寻找可以填饱肚子的东西。欧德姆布拉身下流出四股如白色河流的乳汁，尤弥尔靠着啜饮母牛的乳汁存活下来。而欧德姆布拉则以冰川之上的盐粒为食。
尤弥尔逐渐变得强壮，巨大的能量在他的身体里来回涌动，他感到浑身发热，身体无比沉重，于是他倒在金伦加鸿沟的冰雪之上，陷入了沉沉的睡眠。
相关作品
民间叙事史诗
在中世纪德国有民间叙事史诗《尼伯龙根之歌》（Das Nidelungenlied），一部用中古高地德语写的英雄史诗。大约作于1200年，作者为某不知名的奥地利骑士。全诗共39歌，2379节，9516行。分上下两部，讲的是尼德·兰王子齐格弗里德早年曾杀死巨龙，占有尼伯龙根族宝物的故事。史诗源于民族大迁移后期匈奴人和勃艮第人斗争的史实，其中人物都是从大量民间传说英雄，北欧神话内的故事及人物中提炼而来，但具有浓厚的封建意识。是中世纪德语文学中流传最广、影响最大的作品。有32种手抄本，其中10种完整地保留。
歌剧
民间叙事史诗后由德国歌剧家理查德·瓦格纳（Wagner，Richard 1813-1883）改编创作为经典歌剧《尼伯龙根的指环》（Der Ring des Nibelungen）。由四部歌剧组成，亦被瓦格纳称为“舞台节庆典三日剧及前夕”。
影片
影片《尼伯龙根的指环》（Der Ring des Nibelungen）根据德国民间诗史《尼伯龙根之歌》和北欧《沃尔松格传说》改编。讲述的是一个年轻铁匠齐格弗里德的故事。
相关知识
九大世界
同样冰冷多雾的海姆冥界
北欧神话中还有一个与尼福尔海姆同样是一个冰冷多雾的地方，在比冰霜之国尼福尔海姆更深的地下，是死亡之国海姆冥界。海拉是死之女王，名字有 “隐匿者” 的意思，她是统治海姆冥界的冥界女王。据说，整个国度又寒冷又阴暗，笼罩在一层雾气之中。入口是一个尖石环绕、名叫格尼巴的洞窟，洞口还有一只凶猛而狰狞、名叫加尔姆的看门狗在徘徊，要进去实属不易。海拉的容貌十分恐怖，脸上一半是常人肤色，另一半是宛如冰川一般的蓝色。她也是洛基和巨人族女子安尔伯达所生的孩子。奥丁听信了 “洛基的孩子会招来灾难” 的预言，将她放逐到海姆冥界；同时，授予她统治九大世界的权力，让她负责管理死亡者。那些因疾病、寿命原因而死（被称为 “麦秸之死”）的人都会前往海拉那里。